Ashwagandha-rotämnen, alkaloider och withanolider kan vara två av de viktigaste bioaktiva beståndsdelarna i ashwagandha medans ayurvediska experter menar att de potentiella fördelarna med roten kommer från en synergistisk effekt av alla rotkomponenter inklusive fytosteroler, flavonoider, kumariner och eteriska oljor.
